5月の中頃に、ベランダの巣箱からシジュウカラのヒナ6羽が巣立って行きました。親鳥がヒナに呼びかける声が大きくなってくると、巣立ちの頃合いです。窓を開けて寝ているとその声で起こされるほどで、無事に巣立った時は感動半分、やっと静かになるとの安堵…

今日は本当に久しぶりの職場メンバーでの飲み会でした。コロナ禍もあり自粛ムードが続いたあとに自分が休職してしまい、思い返せば3年以上ぶりです。 やはり職場の人と社外で飲むのは楽しいです。生産性が厳しく問われるようになり職場での雑談がほぼ皆無に…

今期のNHKの連続テレビ小説『らんまん』が、だんだん面白くなってきました。日本の植物分類学の草分けである牧野富太郎さんをモデルとしたドラマです。最初はただの植物好きの変な人だった牧野氏が東京帝国大学の研究室にもぐりこみ、近頃では世界的な植物学…

何のためにブログを書くのか、その理由が少しづつ変わってきました。これまでは自分の内面を深ぼって、昔の記憶を味わったり消化しきれなかった思いに決着をつけたりするために文章を書いていました。ただ最近では、このプラットフォームの中の世界と交信す…

これまでで一番好きだった朝食は、母方の祖母が作ってくれたものでした。上海租界で育ち、若いころはたいそうハイカラな娘だったという祖母は、ブロッコリーやアスパラがたっぷりと入ったスペイン風オムレツ、バターをたっぷりと載せた厚切りのトーストを朝…

今日で復職して3週間になります。３のつく節目は何かと危ないといわれていたのを思い出して、何事もなく乗り越えられたことに安心しています。ちょっとしたミスやトラブルはあれど、休職していたことを自分でももう忘れそうなほど順調な日々が続いています。…

人にとっては本当にどうでもいい、ただ自分ではちょっとびっくりするようなミスをしてしまいました。会社支給のノートパソコンを会社のオフィスの机の上に置いてきてしまったのです。それ自体は全く問題ないのですが、私は明日は在宅勤務を予定していて、そ…

東京・六本木の森美術館で開かれていた展覧会、『ワールド・クラスルーム』に行ってきました。NHKのイベントでこの美術館の館長の講演を聞いたのがきっかけです。一部の現代美術を除いて、現代アートとはかかわりが薄く過ごしてきました。ですが、足を運んで…

眠りの浅い私にとって、睡眠環境を整えて睡眠の質を高めるのは重要なことです。短い睡眠時間でもしっかりぐっすり眠れていれば、翌日の疲労感はだいぶ軽減されます。そのために、マットレスと枕は少しいいものを使っています。 マットレスは西川のAir、枕は…

室生犀星の随筆を読んでいると、彼と親交のあった萩原朔太郎の話題がたびたび出てきます。同時代を生きた2人が嫉妬のような黒い感情にとらわれずに親愛を交わしている様子が感じられて、ほっとします。2人とも孤独を背景として作品を作りながらも、それとの…

会社の人事研修の一環で「ストレングス・ファインダー」というテストを受けました。自己分析ツールとして有名なものなので、もしかしたらご存じの方も多いかもしれません。私は初耳でしたが、受けてみてとても良かったです。 テスト自体は有料で3000円ほど（…

本がたくさんある空間が好きです。本屋でも図書館でも、何かの資料庫のような場所でも構いません。読まれるのをじっと待っている文字たちの、その気配が積み重なっているところが好きなのです。どんなに賑やかな場所でも、本に囲まれているととても静かな気…

月曜の朝、また眠れなかった、と思って目が覚めました。いつもそうなのですが、日曜の夜から月曜にかけては寝つきが悪くて眠りも浅いのです。いくら生活習慣を整えても、体調がずいぶん良くなっていても、これだけは変わらないままです。 ただ、昨晩試してみ…

復職して2週間、今週も無事に平日を終えました。時短勤務だと時間が過ぎるのがあっと言う間です。仕事をしていない時間が多いと、思っていたよりもいろいろなことができます。落ち着いた頭で本や論文を読んで、ジムでまとまった運動をしてもまだ時間がありま…

復職する直前に、リネンのシャツを２枚買いました。服を含めて、物をあまり買わない私にとっては珍しいことです。それなりにいい値段がする長く着られそうなシャツなので、大事に着ようと思います。 あまり物を買わない生活のいいところは、買った時の記憶が…

昨日、昔書いた日記にコメントをくださった方がいて、それをきっかけにその文章を読み返しました。プロフェッショナルとして完璧な仕事をしなければならない、と悩む自分がそこにいました。そうあるために、自分の持ちうるすべての資源を投入してしまうのが…

昔から寝つきが悪くて、寝ている間にも何度も目が覚めてしまうたちです。社会人になってからは特に、日曜日の夜に全然眠れないことが何度もありました。いつものことだからといって慣れてしまうわけでもなく、だいたい月曜日の朝の気分は低調です。例にもれ…

社会人になってクラシック音楽にのめり込んだ私が、一番はまったのはベートーヴェンの交響曲でした。オーケストラや指揮者ごとにCDを買い集めては延々と聞き込んでいました。中でも第九がことのほか好きで、年末の風物詩だというのに年がら年中カーステレオ…

職場復帰して改めて感じるのが、ふとした瞬間に仕事のことが頭に浮かんで、すぐにそちらに意識が引っ張られてしまうことです。例えば勉強中、食事の間、はたまたふと目が覚めた瞬間などです。 起きている時はまだ、仕事に本格的に意識が向く前に別のことに切…

昨日は職場外での事務的な研修があり、今日から晴れて職場復帰となりました。とはいえ最初は慣らしのため、半日出社をしばらく続けることになります。 久しぶりに元の職場に戻るのにあたって、やはり緊張や不安がありました。どんな顔と声で過ごせば良いのか…

休職してしばらくたったころに知人に勧められたのが、森下克也さんの「もしかして、適応障害？」という本でした。不調が身体に出るか精神に出るかの違いはあったにせよ、過労が原因で休職に至った私にとってはとても身につまされる内容でした。 休職する直前…

■朝 先週末に、復職前の主治医の診察がありました。先日に受けた各種検査の数値に問題はありませんでした。主治医からの復帰大丈夫そうですか、との質問に不安はあると答えると、まぁそんなものですねと返ってきました。そりゃそうですよねと軽く笑いあって…

＊＊この文章には、村上春樹の「街とその不確かな壁」についての記載があります。未読の方はご注意ください＊＊ 小学生からの読書歴のなかで、ずっと好きなままでいる稀有な作家が村上春樹です（呼び捨てが気まずいので、以降は村上さんとします）。経済的に…

このブログもいつの間にか１００記事を越えていました。始めたときはこんなに続くとは思っていなかったので、少し驚いています。一番最初の記事に、ブログを始めた動機として「自分自身の言葉で表現してみたい」と「日本語タイピングを忘れたくない」と書い…

休職しはじめてしばらくたった頃、ふと思い立って傘を洗うことにしました。自宅安静の指示がでて外に出ることもできず、またその気力もなかったので、なにか家の中でできることを見つけたかったのです。その頃はちょうど晴れた日が続いていたので、カーテン…

暑い日が続き、夜も部屋の気温がなかなか下がりません。今年も窓を開けたままにして眠る季節がやってきました。 夜が更けて外の気温が下がるにつれて、空気中の湿度が地面に降りてゆきます。少し湿り気を帯びてひんやりした、草の匂いをはらんで吹き込んでく…

私の勤めている会社では、入社して１か月ほどの間は新入社員向けの集合研修があります。その最終日に配属先が発表され、翌日に配属先に出向いてその職場での勤務を開始します。その初日にやってしまった、馬鹿みたいなちょっとした失敗があります。 前日の夜…

最近、ちょっと嬉しいことがありました。TOEIC L&Rで900点以上を目標に勉強していたところ、4月末の試験で930点（リスニング495点、リーディング435点）を取ることができたのです。ここしばらく受けていた資格試験は試験直後に結果が分かるものが多かったの…

「地球の出」という写真があります。アポロ８号の乗組員が撮影した、月の地平線から半円形の地球が昇るさまを撮影した写真です。黄色みがかった灰色の月の地面とただ真っ黒な宇宙、それをくり抜いたように青い地球が写っています。この写真を初めて見たのは…

毎年、秋になるとベランダにシジュウカラ用の巣箱をかけてやります。すると冬の間に親鳥が下見に訪れて、春先に巣を作り始めます。鳥の世界は住居難だそうで、ここ数年いつも巣箱は繁殖に使われています。今年は巣箱の中にリモートカメラを設置して、巣作り…