2023-06-01から1日間の記事一覧

仕事を意識に乗せない練習

仕事

職場復帰して改めて感じるのが、ふとした瞬間に仕事のことが頭に浮かんで、すぐにそちらに意識が引っ張られてしまうことです。例えば勉強中、食事の間、はたまたふと目が覚めた瞬間などです。起きている時はまだ、仕事に本格的に意識が向く前に別のことに切…