2023-06-20から1日間の記事一覧
眠りの浅い私にとって、睡眠環境を整えて睡眠の質を高めるのは重要なことです。短い睡眠時間でもしっかりぐっすり眠れていれば、翌日の疲労感はだいぶ軽減されます。そのために、マットレスと枕は少しいいものを使っています。 マットレスは西川のAir、枕は…
眠りの浅い私にとって、睡眠環境を整えて睡眠の質を高めるのは重要なことです。短い睡眠時間でもしっかりぐっすり眠れていれば、翌日の疲労感はだいぶ軽減されます。そのために、マットレスと枕は少しいいものを使っています。 マットレスは西川のAir、枕は…